Zimná sezóna na horách je v plnom prúde a vy si chcete lyžovanie užiť naplno?⛷️ Hlava chce často veci, ktoré sa telu nezdajú až tak super. V nasledujúcom blogu vám poradíme,

Chodíte pravidelne cvičiť do fitka alebo sa venujete kardio aktivitám? Bez ohľadu na to, či ide o silový alebo vytrvalostný tréning, telo pri ňom spotrebúva minerály, ktoré bez vašej pomoci

Toto bude asi téma, o ktorej sa medzi mužmi príliš nehovorí. Dokonca ani v krčme po siedmom pive. “Chlapi, nestojí mi…” jednoducho nie je tá správna chlapská veta do spoločnosti.