novinky

Zimná sezóna na horách je v plnom prúde a vy si chcete lyžovanie užiť naplno?⛷️ Hlava chce často veci, ktoré sa telu nezdajú až tak super. V nasledujúcom blogu vám poradíme,

Chodíte pravidelne cvičiť do fitka alebo sa venujete kardio aktivitám? Bez ohľadu na to, či ide o silový alebo vytrvalostný tréning, telo pri ňom spotrebúva minerály, ktoré bez vašej pomoci

Toto bude asi téma, o ktorej sa medzi mužmi príliš nehovorí. Dokonca ani v krčme po siedmom pive. “Chlapi, nestojí mi…” jednoducho nie je tá správna chlapská veta do spoločnosti.

Tento článok je pre ženy. A pre mužov, ktorí s nimi žijú. A o predmenštruačnom syndróme (PMS), ktorým trpí viac ako 70 % žien v reprodukčnom veku. Je o období

Pozývame vás na malú botanickú exkurziu do našej kozmetickej záhrady. Nájdete v nej množstvo exemplárov, vďaka ktorým budete po celý rok žiariť ako trojruža. Príroda je totiž jedna veľká samoobsluha

No čo? Pogrilovali ste a intenzívne pri tom zavlažovali domácou? Opakovane prefrčali nápojový lístok s miešanými drinkami v hotelovom bare zhora nadol lebo však “all inclusive”? A potom cez víkend

Že hnedú veľmi nenosíte? Tak rýchlo začnite. Hnedý tuk páli kalórie aj glukózu a dokáže vylepšiť funkčnosť energetického metabolizmu. Kde sa vzal, na čo je dobrý a ako si ho

Leto aj tento rok prišlo nečakane a v kovbojskom štýle. Rozkoplo lietačky na salóne, vytiahlo všetky svoje zbrane a robí na nás Bububu! Bubububu! A my už si to zase predstavujeme rovnako tragicky

Pobozkalo vás prvé jarné slnko a už vyzeráte ako leopard škvrnitý? Tak to ste buď v pokročilom štádiu zrelosti, tehotná, užívate hormonálnu antikoncepciu alebo veľa slniečka, následkom čoho vznikajú pigmentové

O pleť sa treba starať celoročne, ale po zime zvlášť. Lebo do kapucne ani do šálu ju už neschováte. Platí to pre ženy aj pre mužov. Jarná starostlivosť o pleť je „must